Την Δευτέρα 2 Απριλίου 2012 πραγματοποιήθηκε στα πλαίσια της Σχολής Γονέων της Ιεράς Μητροπόλεώς μας, η ομιλία του Καθηγητού κ. Κωνσταντίνου Κλάγκου, Εκπαιδευτικού-Φιλολόγου, Συγγραφέα και Σκηνοθέτη, με θέμα «Το άγχος των μαθητών πριν τις εξετάσεις. Τρόποι θεραπείας του».

Με τον ζωντανό του λόγο, μετέφερε τις πολύτιμες εμπειρίες του,  ως Εκπαιδευτικός και ως γονιός,  πάνω στο σημαντικό αυτό θέμα που απασχολεί τις οικογένειες κατά την περίοδο αυτή πριν τις πανελλήνιες εξετάσεις. 

Μίλησε κατ’ αρχήν για το δημιουργικό και παραγωγικό άγχος, που μας κινητοποιεί σε δύσκολες και προκλητικές φάσεις της ζωής μας να καταβάλουμε το μέγιστο των προσπαθειών μας, προκειμένου να πετύχουμε το στόχο μας. Βοηθάει το άτομο να είναι σε εγρήγορση, να επικεντρωθεί στο στόχο του, να οργανωθεί καλύτερα και να αποδώσει το μέγιστο των δυνατοτήτων του. Κάνει τον μαθητή να θέλει να αγωνίζεται.

Από την άλλη πλευρά είναι το παθολογικό, διαλυτικό και παραλυτικό άγχος που κάνει τον μαθητή να φοβάται τον αγώνα,  και μειώνει την αυτοπεποίθησή του. 

Η συμπτωματολογία του χαρακτηρίζεται από: α. δυσκολία στην συγκέντρωση, β. δυσκολία στο διάβασμα, γ. συνεχής αναφορά σε βαθμούς και επιδόσεις, δ. ευερεθιστότητα, επιθετικότητα, θυμό, κλάματα, ε. μειωμένη όρεξη για φαγητό και φουσκώματα, στ. δυσκολία στον ύπνο (εφιάλτες), στ. ταχυκαρδία, ζάλη, τάση λιποθυμίας, βάρος στο στήθος, πονοκέφαλος, ζ. ανησυχία, νευρικότητα , η. τάσεις φυγής, θ. κατάθλιψη. 

Το άγχος κινητοποιείται συνήθως από αρνητικές σκέψεις οι οποίες σχετίζονται με το φόβο και την αγωνία του παιδιού για το πόσο καλά θα τα πάει στις εξετάσεις, και σε περίπτωση αποτυχίας τί θα πούνε οι φίλοι και ιδιαίτερα οι γονείς, που μπορεί να τους απογοητεύσει ή να μην επιβεβαιώσει τις προσδοκίες τους. Το εξεταστικό άγχος επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες όπως είναι η προετοιμασία του μαθητή, η αυτοαντίληψή του, και φυσικά οι προσδοκίες της οικογένειας.

Στη συνέχεια ο ομιλητής έδωσε ορισμένες πρακτικές οδηγίες προς τους μαθητές, προκειμένου να ξεπεράσουν το άγχος των εξετάσεων:

1.      Να φροντίσουν να οργανώσουν την ύλη και το διάβασμά τους.

2.      Να μην αφήνουν την επανάληψη για την τελευταία στιγμή.

3.      Να αποφεύγουν να ξενυχτούν πριν τις εξετάσεις.

4.      Να φροντίζουν τον εαυτό τους.

5.      Να φροντίζουν τον ύπνο και την διατροφή τους.

6.      Να συζητούν με την οικογένειά τους τους τρόπους που θα διευκολύνουν την μελέτη τους.

7.      Να κάνουν ευχάριστα διαλλείματα.

8.      Να θυμούνται ότι η ζωή συνεχίζεται και μετά τις εξετάσεις και ότι θα υπάρξουν πολλές ευκαιρίες για να δοκιμαστούν και να πετύχουν στους μελλοντικούς τους στόχους.

Είναι καιρός, τόνισε ο ομιλητής να απομυθοποιήσουμε τις εξετάσεις. Είναι οπωσδήποτε μια σοβαρή διαδικασία  στην εξελικτική πορεία του ανθρώπου στη ζωή. Τίποτε περισσότερο, τίποτε λιγότερο.

Αναφερόμενος στους γονείς, που πολλές φορές με την πιεστική συμπεριφορά τους ενισχύουν το άγχος του μαθητή και προσπαθούν να προετοιμάσουν το παιδί από πριν για την περίπτωση που θα αποτύχει, είπε ότι αυτή η τακτική μεταδίδει στο παιδί έλλειψη εμπιστοσύνης, κατανόησης και υποστήριξης. Γι' αυτό οι γονείς θα πρέπει:

1.      Να προσπαθούν οι ίδιοι να είναι ήρεμοι και καθόλου πιεστικοί ή φορτικοί προς το παιδί τους.

2.      Να του δίδουν θάρρος.

3.      Να ενισχύουν το μαθητή στην προσπάθειά του χωρίς κριτική.

4.      Να φροντίζουν να δημιουργούν στο μαθητή περιβάλλον κατάλληλο για μελέτη.

5.      Να συμβουλευθούν ειδικούς αν αισθάνονται ότι το χρειάζονται.

Και κατέληξε με την παρατήρηση ότι είναι φυσικό το παιδί να παθαίνει τρακ στις εξετάσεις, είναι όμως παράλογο να παθαίνει «κραχ» και να προσφεύγει αργότερα στο «Κρακ....» Γι αυτό ας απομυθοποιήσουμε τις εξετάσεις για να μπορέσουμε να απομυθοποιήσουμε το άγχος.

Μετά το πέρας της εισηγήσεως ακολούθησε γόνιμος και εποικοδομητικός διάλογος με τους γονείς.

Ας σημειωθεί ότι με την εμπεριστατωμένη και πολύ ενδιαφέρουσα αυτή εισήγηση του Καθηγητού κ. Κωνσταντίνου Κλάγκου, έληξε η φετινή περίοδος της Σχολής Γονέων. Γι αυτό και δόθηκαν στους παρευρισκομένους αναμνηστικές Βεβαιώσεις της συμμετοχής τους.

Η Ιερά Μητρόπολη ευχαριστεί θερμά όλους τους ομιλητές που έλαβαν μέρος καθώς και τους γονείς που μετείχαν .

Η Σχολή Γονέων θα είναι και πάλι κοντά στα προβλήματα της οικογένειας και τους γονείς τον ερχόμενο Οκτώβριο 2012.

Καλό Πάσχα, Καλή Ανάσταση σε όλους.